朝晩めっきり寒くなりましたね。

立冬も過ぎ、暦では冬。特に温める事が大事な季節に入りました。

　

私は箱灸＆腹巻きをメインに、台座灸(せんねん灸)、蒸しタオルなども駆使する(笑)ようになって、年中キンキンに冷えていたお腹が、改善してきました。

女性って結構お腹の冷たい人がいますが、改善すると別人みたいに元気になれますよ！

温活では無いのですが、最近ワクチン後遺症で異常な疲れに悩んでいた方、が1ヶ月のせんねん灸セルフケアで回復しました。

そんなセルフお灸などの温活ですが、院では治療に時間を使いたいためになかなか上手にお伝えできませんが💦ちょっとしたコツで効果が変わるんです。

そんなコツをせんねん灸セルフケアアドバイザーとしてお伝えする機会を戴きました。

しかも私が一番信頼している食のプロの冬の食養生解説とコラボしたイベントです✌

さらに場所が最高に気の良い所！！

ギリギリのご案内となってしまいましたが、11/21 11時から、瀬戸某所で開催です。

詳しくはお問い合わせください